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2024-03-02
绿茶茶叶可以吃吗（绿茶可以吃吗?吃了哪些好处）
更新时间：2024-03-02 06:00:58作者：无忧百科
绿茶茶叶可以食用，但过量会对人体产生负面影响。绿茶茶叶含有咖啡因、茶碱等成分，过量饮用会导致失眠、头痛、心悸等症状。此外，绿茶中的茶多酚也有抑制人体吸收铁质的作用，对于贫血患者来说，需要控制茶叶的摄入量。因此，建议适量饮用绿茶，不要将茶叶直接食用。
更新时间：2024-03-02 06:00:58作者：无忧百科
绿茶茶叶可以食用，但过量会对人体产生负面影响。绿茶茶叶含有咖啡因、茶碱等成分，过量饮用会导致失眠、头痛、心悸等症状。此外，绿茶中的茶多酚也有抑制人体吸收铁质的作用，对于贫血患者来说，需要控制茶叶的摄入量。因此，建议适量饮用绿茶，不要将茶叶直接食用。