喝黑茶的5大禁忌,喝黑茶的5大禁忌

更新时间:2024-03-02 13:55:38作者:无忧百科

喝黑茶的5大禁忌,喝黑茶的5大禁忌

1. 空腹喝:如果你空腹或者吃的不够,喝黑茶可能会刺激你的胃,导致腹部不适或者恶心。

2. 水温太高:泡茶时,水温过高可能会破坏茶叶中的营养物质,从而影响茶的口感和香味。

3. 太浓:茶叶泡得太浓可能会使茶中的咖啡因过多,导致神经系统兴奋,、失眠以及心跳加快。

4. 太冷:为了避免茶中的咖啡因过多,一些人通常喜欢将冷水冷却泡好的热茶,然而这对茶中的化学物质有不良影响,会使茶变得不好喝。

5. 四小时内不可以重复冲泡:黑茶中的茶多酚,如果重复泡茶,茶多酚中的某些营养成分会被过度溶解出来,影响茶的健康效果。可以将茶渣晒干做茶洒或者其他食材。

本文标签: 禁忌  黑茶  

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