茉莉花茶是以茉莉花与绿茶或白茶等混合制成的一种花香型茶，具有独特的香味和滋味。茉莉花茶的功效与作用如下：

1. 改善心情：茉莉花本身具有舒缓神经、改善心情的作用，搭配绿茶等茶叶，更能让身心得到放松和舒适。

2. 帮助消化：茉莉花茶具有促进胃液分泌，增加胃肠蠕动等作用，能够改善消化不良等问题。

3. 减肥瘦身：茉莉花茶中的茶多酚和儿茶素等成分能够促进脂肪分解和消耗，帮助减少脂肪囤积，并有助于控制体重。

4. 降低血压：茉莉花茶含有有效的化合物，可以降低血压，有利于心脑血管的健康。

5. 抗氧化：茉莉花茶中的茶多酚、维生素C等成分具有较强的抗氧化作用，可以帮助清除体内自由基，预防老化和疾病。

总之，茉莉花茶是一种健康的饮品，能够带来多种好处。不过，饮用时也需要适量，以免出现负面反应。