1. 先将薏米仁泡发：将薏米仁用水浸泡约4-6小时，直至膨胀变软。

2. 煮煮食用：将泡发后的薏米仁放入锅中，加入清水（约比薏米仁多一倍的水量），慢慢煮开，转小火，煮10-15分钟即可，可以用来制作甜品、粥或加在汤里。

3. 粉碎煮食：将泡发后的薏米仁磨成粉末，加水搅拌均匀，煮10-15分钟即可，可以用来制作薏米粉糕、薏米粥等美食。

4. 配成饮品：将泡发后的薏米仁放在切碎的水果中一起混合，搅拌均匀后，可以制作成口感非常清爽、美味的薏米水果饮品。