白玉髓适合任何人，无论男女、年龄大小。白玉髓是具有多种美容、保健、辟邪等功效的宝石，可以平衡身心能量，增强人体活力，对心情抑郁、压力过大、失眠等问题有缓解作用。此外，白玉髓还具有增强人体免疫力、提升记忆力、预防病痛等作用，对于追求身心健康的人来说都是适合的选择。但是，白玉髓的价格较高，所以对于经济资源有限的人来说可能不太实际。