血与玉是两种不同的东西，血是人体中的液态物质，主要由红细胞、白细胞、血小板和血浆组成，承担着运输氧气、维持体温、免疫防御等重要功能。而玉是一种矿物质，具有清心安神、润肺止咳、提高免疫力等功效。

因此，虽然血和玉都是跟健康密切相关的，但是它们之间并没有直接的联系，也没有什么具体的方法可以通过养血来养肝。如果想要获得好的健康效果，可以采取多种综合营养方法，例如饮食调理、适当运动、保持良好的生活习惯等，这些都有助于提高身体的免疫力和抵抗力，从而更好地预防疾病和保护健康。