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喝碧螺春减肥吗（喝碧螺春减肥吗?）

更新时间：2024-03-07 14:02:08作者：无忧百科

喝碧螺春减肥吗（喝碧螺春减肥吗?）

碧螺春是一种绿茶，它含有一定的咖啡因和茶多酚等成分，有助于提神醒脑、加速新陈代谢和脂肪燃烧。适量喝碧螺春可以提供一些帮助，但它并不是一个减肥的“灵丹妙药”。要想减肥，还需要控制饮食，进行适量的运动，并保持健康的生活习惯。

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