枕茶叶枕头有以下好处:

1. 缓解失眠：茶叶具有镇静作用，枕头中放置茶叶可以缓解焦虑和紧张，促进睡眠。

2. 镇痛消炎：茶叶中含有多种抗氧化和抗炎成分，可以缓解疼痛、红肿和发热等症状。

3. 改善呼吸道疾病：茶叶中含有挥发油和芳香化合物，能够清除呼吸道的痰和积水，改善呼吸道疾病。

4. 美容养颜：茶叶中的多酚和维生素C可以抗氧化，有助于去除自由基，保护皮肤免受自由基的侵害，从而达到美容养颜的效果。

5. 改善消化:茶叶中的茶碱和儿茶素等成分可以促进消化，减轻胃肠道不适。

总之，枕茶叶枕头能够有效缓解各种身体不适和疾病，提高睡眠质量，有利于身体健康。