玉参茶是一种传统中药茶，它含有多种对身体有益的成分，主要功效和作用包括：

1. 抗疲劳：玉参茶中的玉参醇和多种氨基酸有助于补充肌肉的能量，缓解疲劳。

2. 健脾益胃：玉参茶可以促进胃肠蠕动，增加食欲，并有利于营养的吸收和消化。

3. 补肾益精：玉参茶中的玉参醇可以提高身体的免疫力和抗病能力，同时有助于调节体内男性激素的分泌，对男性阳痿、早泄等有一定的治疗作用。

4. 抗氧化：玉参茶中含有多种抗氧化物质，可以清除自由基，减缓衰老过程，对皮肤有明显的美容养颜作用。

总的来说，玉参茶是一种安全、健康的保健饮品，但使用时需要根据个人情况和身体状况合理饮用，否则会有一些不良反应。