特长爱好应该写上自己的强项，并且不要写太多，两到三项就可以，再写上一两项体育爱好，这样的特长爱好就比较完美了。具体详解：

1、写强项，弱项不要写，面试人员说不定对哪个项目感兴趣，有时会聊两句，一旦聊到的是弱项，绝大部分人会很尴尬，显出窘态，丧失自信，这对你很不利。

2、写上一两项体育爱好，如果没有写，招聘人员会认为个人的体质很差不适合运动，或者缺乏毅力不愿运动，因为有些工作需要经常出差或者加班，如此高强度的工作可能自己心有余而力不足，那么可能就不会聘用你。不妨写上打篮球等日常生活中经常玩的运动项目，既没有高抬自己大多数时间都在捡球的水平，又没有让招聘经理失望。