普洱决明子荷叶茶有助于减肥。其中的决明子含有的蛋白质、膳食纤维、维生素等成分可以促进肠道蠕动，排出体内的废物，有清胃润肠、减肥的功效；荷叶含有丰富的芦丁和黄酮类物质，能够帮助调整体内脂肪和糖的代谢，促进脂肪燃烧和新陈代谢，可以减少脂肪的沉积；而普洱茶本身也被证明有助于减肥和促进消化。所以，适量饮用普洱决明子荷叶茶可以对减肥有一定的帮助。但是要注意饮用量，避免过量饮用带来的副作用。同时，减肥还需要合理的饮食和运动。