内调祛斑的中药有很多，以下是一些比较常见的：

1. 当归：有补血养颜的功效，对于因为气血不足引起的皮肤斑点有一定改善作用。

2. 熟地黄：含有多种对皮肤有益的成分，可以促进血液循环，加速斑点消退。

3. 白芍：具有解热镇痛，活血调经的作用，可以改善面部暗沉和色斑。

4. 绿茶：含有丰富的多酚类物质，具有很好的抗氧化作用，可以帮助预防和改善一些因氧化引起的色斑。

5. 枸杞子：富含维生素C和多种氨基酸等成分，可以增强皮肤的抗氧化能力，同时也有助于调节内分泌，改善色斑。

需要注意的是，内调祛斑中药的功效因人而异，对于不同的人和原因引起的斑点，选择的中药也可能不同，最好还是咨询专业医师的建议。