黑茶功效讲解(黑茶功效与禁忌)
2024-03-23
更新时间:2024-03-23 08:02:25作者:无忧百科
红茶菌(或称为 Kombucha)是通过将红茶和糖置于适当的环境中,利用酵母菌和乳酸菌的发酵作用生长出来的。以下是红茶菌的养殖方法:
材料:
- 红茶
- 白糖
- 红茶菌
- 自来水
器具:
- 一坛或一桶(最好选用玻璃或陶瓷材质的)
- 一张纱布或其他透气性较好的材料
- 一只搅拌勺
- 一个密封的容器(用来放置红茶菌)
步骤:
1. 用开水将红茶包泡制成透明的浓茶汁,放凉后加入糖并搅拌均匀(糖的量可以根据口味自己调整)
2. 倒入器皿中,加入适量的自来水调整至适宜的温度(一般在20-30℃之间),注意水不宜过多。
3. 将红茶菌放入茶汁中,轻轻地用搅拌勺搅拌一下混合均匀。
4. 用纱布或其他透气性较好的材料将容器口盖住,防止灰尘和虫子进入。
5. 把容器放在通风透气的地方,避光阴凉处。
6. 茶汁会在几天到一周的时间内开始发酵,可根据自己的口味决定发酵的时间长度。
7. 当茶汁的颜色变深,表面会出现一层较厚的皮,这时红茶菌就可以收获了。
8. 将红茶菌放入密封容器中,加入适量的茶汁,放入冰箱使其休眠状态,以备下次使用。
注意事项:
1. 在养殖过程中要保持容器和器具的卫生,避免细菌和污染。
2. 水的温度要适宜,不能过高或过低,否则菌体会死亡。
3. 发酵的过程中可以尝试添加其他水果等以增加味道。
4. 在喝的时候要注意未经灭菌处理的红茶菌可能存在细菌和酵母,容易使人感染,建议慎重选择食用。