怀花草，又称为短柱茶藨子、怀抱草、黄斑草、地黄羊蹄草，是一种常见的草本植物，其茎、叶和花中都含有丰富的营养成分和药用价值。以下是一些怀花草的功效和用法：

1.清热解毒：怀花草具有清热解毒、消炎杀菌的作用，可用于治疗口腔溃疡、痈肿疮疖等问题。

2.润肺止咳：怀花草能够润肺止咳，适合于治疗急、慢性上呼吸道感染和支气管炎等疾病。

3.调节身体机能：怀花草对调节身体机能有一定的帮助，可用于缓解腰膝酸痛、疲劳乏力等不适。

4.舒缓情绪：怀花草在中医传统上认为具有舒缓情绪的作用，可以消除紧张、焦虑等不良情绪。

怀花草的用法：

1.煮水饮用：将干怀花草浸泡在热水中，或者将鲜怀花草加入水中煎煮，可以口服。

2.泡茶饮用：可将怀花草和其他草本植物混合在一起泡成茶饮用，增加营养成分和药用价值。

3.外敷：怀花草也可用于外敷，治疗皮肤病和疮疖等问题。

需要注意的是，怀花草虽然有很多药用功效，但是也有一些禁忌和副作用。特别是孕妇、哺乳期女性、儿童等不适宜使用怀花草，请务必在使用前咨询医生的意见，以免出现不良反应。