茶叶加白醋泡脚的功效包括：

1. 清除脚臭：茶叶中的茶多酚和白醋中的醋酸可以有效抑制脚部细菌的生长，清除脚臭。

2. 改善睡眠：泡脚可以促进身体血液循环、放松神经，改善睡眠。

3. 缓解疲劳：脚部是人体的第二个心脏，常泡脚可以缓解疲劳，提高身体抵抗力。

4. 散寒保暖：冬天泡脚可以散寒保暖，预防感冒等疾病。

注意事项：

1. 茶叶和白醋的比例要适当，一般为3-5克茶叶和20毫升白醋泡在约10L的温水中。

2. 泡脚宜控制在20-30分钟，切勿过久，以免影响身体。

3. 小心烫伤，水温要适中，不要过热。

4. 有轻度心脏病、高血压、腳部傷口和皮膚破損等疾病人士，應留意用藥禁忌以及稀釋葡萄糖溶液等保養產品，以免加重病情。