1. 关于睡不着觉的句子

1、突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满福尔马林气息的梦里挣扎。

2、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。

3、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。

4、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

5、失了眠的夜，是最纯粹的安静。

6、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

7、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一。

8、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。

9、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

10、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。

11、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。

12、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

13、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

14、失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。

15、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。

2. 关于睡不着觉的句子

1、突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。

我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满福尔马林气息的梦里挣扎。2、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。

3、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。4、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

5、失了眠的夜，是最纯粹的安静。6、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

7、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一。8、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。

9、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

10、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。11、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。

12、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。13、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

14、失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。15、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。

3. 睡不着觉的说说

禅中意：世间万物皆是虚幻，心不动，万物皆不动，心不变，万物皆不变。

世间太大，一颗心承载不起，不如放下，随心，随缘，静看花枯荣，淡观云卷舒。只要心静了，一切便都顺了。

中医看来：睡不着无非两个因素，一是气血亏虚，二是肝火过旺，三是脾胃不和。 若是气血亏虚，可吃点儿清水煮带皮南瓜，也可煮点儿大枣桂圆百合粥之类益气补血之物食用，但有一点，您没有上火，哪怕虚火也不行，会不舒服的。

若是肝火过旺就简单了，吃点儿清热的食物便可，要是想快点儿也可以吃点舒肝冲剂、小柴胡冲剂之类的也行，但是，都不能多，过犹而不及嘛。 若是脾胃不和，就是思虚过重，情绪低落，这就要好好调解疏导自己的心情了，可以用“参苓健脾胃冲剂”之类的药物帮忙加上适量的运动，但最终还是得靠自我的调节。

若是心中有结：如果您太过操劳家事或工作太累或学业太重，也会导致睡不着，西医叫作“植物神经絮乱”，中医则会认为是心有郁结。强迫自己想开点儿，多以自己喜欢的方式散散心（当然，不提昌不正规和不好的方式），多想想好的事儿，总的来说就是只能靠自己了。

以上都是经验之谈，无论药物还是食物，亦或是自我的调节方式都是我自己亲身实验过的，希望能对您有帮助。也许您也只是想抒发一下感慨，但睡不着觉真的对身体很不好，无论老人还是小孩，或者是学生工作者，只有睡的好，才能有健康、才能学习好、才能长个子、才能工作好，不是吗？ 希望我的小建意能和您的心意，也祝您的睡眠越来越好，越活越年轻。

谢谢。

4. 睡不着觉的说说

禅中意：世间万物皆是虚幻，心不动，万物皆不动，心不变，万物皆不变。世间太大，一颗心承载不起，不如放下，随心，随缘，静看花枯荣，淡观云卷舒。只要心静了，一切便都顺了。

中医看来：睡不着无非两个因素，一是气血亏虚，二是肝火过旺，三是脾胃不和。

若是气血亏虚，可吃点儿清水煮带皮南瓜，也可煮点儿大枣桂圆百合粥之类益气补血之物食用，但有一点，您没有上火，哪怕虚火也不行，会不舒服的。

若是肝火过旺就简单了，吃点儿清热的食物便可，要是想快点儿也可以吃点舒肝冲剂、小柴胡冲剂之类的也行，但是，都不能多，过犹而不及嘛。

若是脾胃不和，就是思虚过重，情绪低落，这就要好好调解疏导自己的心情了，可以用“参苓健脾胃冲剂”之类的药物帮忙加上适量的运动，但最终还是得靠自我的调节。

若是心中有结：如果您太过操劳家事或工作太累或学业太重，也会导致睡不着，西医叫作“植物神经絮乱”，中医则会认为是心有郁结。强迫自己想开点儿，多以自己喜欢的方式散散心（当然，不提昌不正规和不好的方式），多想想好的事儿，总的来说就是只能靠自己了。

以上都是经验之谈，无论药物还是食物，亦或是自我的调节方式都是我自己亲身实验过的，希望能对您有帮助。也许您也只是想抒发一下感慨，但睡不着觉真的对身体很不好，无论老人还是小孩，或者是学生工作者，只有睡的好，才能有健康、才能学习好、才能长个子、才能工作好，不是吗？

希望我的小建意能和您的心意，也祝您的睡眠越来越好，越活越年轻。

谢谢。

5. 心挣扎睡不着的说说句子

半夜睡不着的感慨说说

1、哭久了会累，也只是别人的以为

2、放了他吧！不要再扎伤自己了。

3、我开始拒绝所有温暖 或者我还是有爱的 只是找不到意义

4、我想要一个沉睡的自己，一个沉睡的夜。

5、回忆是件很累的事情 就像失眠时怎么躺都不对的样子

6、本该玩的年龄，却怎么心事重重；本该放纵的青春，却怎么只能听天由命。

7、可供怀念的时光都死了

8、我心疼我的过去、厌倦我的现在、担心我的未来、沉默是我唯一的动态。

9、时常把自己灌醉，然后独自流泪，我觉得好疲惫，没一个人能体会。

10、夜深人静的时候想起他，那个会说着撕心裂肺情话的他。

11、我知道就算你也不愿意，我也想把你刻在我的脑海里。

12、我忘了，假如爱没那么美好，也还要把自己好好拥抱。

13、只要爱对了人，每天都过情人节。

14、我想，你并没有像你所说的那样爱我。

15、漆黑的夜晚孤单的月亮。

16、沉默不代表默认，也许只是觉得很可笑，也许是懒得去解释，也许是觉得伤感，什么都不想说。

17、我累了，却依旧睡不着。

18、我最亲爱的，即将到来了，不知道的我会为你改变什么。

19、"女人不花，何来貌美如花；男人不色，何来英雄本色。

20、时间几乎会愈合所有事情，请给时间一点时间。

21、倘若有一天我失忆了，我最大的遗憾就是没有把你装进我的瞳孔里。

22、是因为看的太透彻，才开始活的不正经。

23、每个人，都是孤独的。从而，我们学会了坚强，学会了独立。

24、时间慢慢流过荒芜的青春，开始不分昼夜的感伤。

25、佛家八大苦：生老病死，爱别离，怨长久，求不得，五阴炽盛。

26、我对你的甜蜜，无法用言语来表明，却能用言语来表现我很爱很爱你的这个事实。

27、如果没可能了，那么继续旳就只是敷衍而已。

28、可不可以不要再把我遗失在街角，因为我怕下一个牵起我的手的人不再是你。

29、那些梦幻般的年年月月，岁岁朝朝，如同泡沫的幻影，渐渐地沉入心底。

30、总有几个叫做过客的人在我的生活里，我管这几个人叫脑残。

6. 睡不着的伤感句子

1、最好的事，莫过于时光流过去之后，你珍爱的旧人、旧物甚至旧时的感觉都还在；能够持久的东西一定有重量，一定经得起时间反复地冲刷和淘洗。在动荡的生活里兜兜转转，陪在身边的始终是那几个人，埋在心里的还是原来的那些念想，是难得的幸事。

2、在无数个睡不着的晚上，我相信会有很多人，习惯性的开始闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。而在他们心里，能够有这样一个人可以想念，或许就够了。

3、有些事情不是说不想就能不想的，有些话不是看过之后就会忘记的。

4、也许心还会常常怀念的，想想每天都可以看到你的快乐时光，在没有你的地方我还是离开那关于你的消息。

5、许多往事在眼前一幕一幕，变的那麽模糊， 曾经那麽坚信的，那麽执着的，一直相信著的， 其实什麽都没有，什麽都不是。突然发现自己很傻，傻的不行。我发誓，我笑了，笑的眼泪都掉了。笑我们这麽傻， 我们总在重复著一些伤害，没有一个可以躲藏不被痛找到。却还一直傻傻的期待，到失望，再期待，再失望。

6、我喜好现在的自身，我怀念过去的咱们。离开后，别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福 我在怀念，你不再怀念的。我怀旧，因为我看不到你和未来。

7、我习惯了等待，于是，在轮回中我无法抗拒的站回等待的原点。我不知道，这样我还要等多久才能看到一个答案；我不知道，如此我还能坚持的等待多久去等一个结果？思念，很无力，那是因为我看不到思念的结果。 也许，思念不需结果， 它只是证明在心里有个人曾存在过。 是不是能给思念一份证书， 证明曾经它曾存在过？

8、我们怀念过去，是因为过去的时光里，包容了很多我们已经失去的东西，有些一旦遗失，就再也无从寻找。过去是回不去了，但我们可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。失去童年，可以保留童心；青春远去，那就焕发精神；爱情枯萎，还须以爱待人；事业不逮，力求保持做人做事的完美心态。

9、所有的爱，所有的恨，所有大雨里潮湿的回忆，所有的香樟，所有的眼泪和拥抱，所有刻骨铭心的灼热年华，所有繁盛而离散的生命，都在那个夏至未曾到来的夏天一起扑向盛大的死亡。

10、记住的，是不是永远不会忘记。我守护如泡沫般灿烂的童话，快乐才刚刚开始，悲伤却早已潜伏而来。

11、我一直以为山是水的故事，云是风的故事，你是我的故事，可是却不知道，我是不是你的故事。

12、许多故事，常常以美丽、快乐为开始，以悲伤做结束。生命中一道道仓促的划痕都会成为我们刻骨铭心的记忆。

7. 睡不着了的句子

睡不着的句子

1、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。

2、伤神如斯，星空易对，小乔相思尝来苦。

3、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

4、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。

5、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。

6、郁闷啊，我也不知道都说了些什么，和她聊完之后，怎么也睡不着，看了一会JSP只好来到电脑前，倾诉自己毫无条理的言语，我想这样自己的心情会好些。看看外边天已经亮了，我不想睡，睡有什么意义啊。一切都是泡影，一切都不可能了。

7、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。

8、梦里不知身是客，所以我不让自己在夜深人静时睡去，因为怕梦醒来会伤感。夜里，独坐一隅，一个人低吟，静静地想你，你的梦境成了我思念的方向，我恳求窗外的流云将我的写意带去给你，愿你梦随心动，心随梦求。喜欢夜里无法替代的宁静，一个人可以什么都不想，可以用全部的记忆去想你。

9、突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满福尔马林气息的梦里挣扎。

10、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

11、失了眠的夜，是最纯粹的安静。

12、我非常痴心，独自一人难以入睡，只有似水般皎洁的月亮与我相伴。

13、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。

14、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

15、每个人都有睡不着的时候，不是不想睡，是有太多的纠缠，太多的放不下。不是不累，而是有太多的苦衷，太多的负累。心不静，则意乱，意乱则神迷。清水无忧，皆因随性，落叶无憾，皆因心空。放下所有，夜来赏月，秋来临风，一曲云心禅心，一杯薄酒共月明，人生，就是半梦半醒！

16、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一种疼。

17、我总觉得现在象喝醉就的人。写的毫无章法，这是心的痛。

18、痴心绝对，孤枕难眠，奈何水月来相伴。

19、相视一笑泯恩仇，有的时候真的是这样的感受，说不出的寂寥，说不出的无助，只好一个人静静的去体味。

20、失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。

21、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

22、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

8. 醒了就睡不着了的说说

睡不着的句子 1、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。

2、伤神如斯，星空易对，小瞧相思尝来苦。 3、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

4、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。 5、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。

6、郁闷啊，我也不知道都说了些什么，和她聊完之后，怎么也睡不着，看了一会JSP只好来到电脑前，倾诉自己毫无条理的言语，我想这样自己的心情会好些。看看外边天已经亮了，我不想睡，睡有什么意义啊。

一切都是泡影，一切都不可能了。 7、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。

8、梦里不知身是客，所以我不让自己在夜深人静时睡去，因为怕梦醒来会伤感。夜里，独坐一隅，一个人低吟，静静地想你，你的梦境成了我思念的方向，我恳求窗外的流云将我的写意带去给你，愿你梦随心动，心随梦求。

喜欢夜里无法替代的宁静，一个人可以什么都不想，可以用全部的记忆去想你。 9、突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。

我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满福尔马林气息的梦里挣扎。 10、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

11、失了眠的夜，是最纯粹的安静。 12、我非常痴心，独自一人难以入睡，只有似水般皎洁的月亮与我相伴。

13、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。（） 14、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

15、每个人都有睡不着的时候，不是不想睡，是有太多的纠缠，太多的放不下。不是不累，而是有太多的苦衷，太多的负累。

心不静，则意乱，意乱则神迷。清水无忧，皆因随性，落叶无憾，皆因心空。

放下所有，夜来赏月，秋来临风，一曲云心禅心，一杯薄酒共月明，人生，就是半梦半醒。