喝人参乌龙茶的好处：

1. 有助于提高免疫力，增强体质。

2. 改善消化系统，并有助于预防胃病。

3. 有利于血液循环，促进心脏健康。

4. 缓解焦虑和紧张情绪，增强精神状态。

5. 有益于美容养颜，减少皮肤问题。

喝人参乌龙茶的坏处：

1. 如果喝茶量过大，会导致失眠、口干、头晕等问题。

2. 对于一些药物患者，喝茶前需咨询医生，以避免产生不良反应。

3. 如果人参含量过高，可能会导致过度兴奋，增加血压等问题。

4. 如果是喝了不新鲜、不卫生的茶叶，还可能会引起肠胃不适等问题。