1.增强免疫力：人参、黄芪含有具有免疫调节作用的多糖、皂苷等有效成分，能够增强免疫力，促进机体康复。

2. 缓解疲劳：人参、黄芪能够提升机体的能量代谢，增强身体耐力，缓解关节疼痛、筋肉酸痛等症状。

3. 调节血糖：葛根富含大量的葛根素和异黄酮类化合物，能够促进胰岛素的分泌，帮助调节血糖。

4. 保护肝脏：葛根和黄芪有明显的抗氧化作用，能够抑制肝脏细胞的氧化损伤，保护肝脏功能。

5. 抑制肿瘤生长：人参具有抗癌活性，能够抑制肿瘤细胞的增殖和扩散，帮助预防和治疗恶性肿瘤。

6. 缓解焦虑抑郁：人参、黄芪的营养成分能够直接作用于神经系统，缓解情绪焦虑、抑郁等精神问题。

7. 改善睡眠：人参、黄芪能够调节身体的生物钟，改善睡眠质量，缓解失眠等问题。

8. 促进消化：葛根和黄芪含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善消化道功能。