1. 准备苦丁茶叶：取适量苦丁茶叶（一般为3-5克）。

2. 准备水温：将开水放在杯中，待水温降至80℃左右（约开水放置5分钟即可）。

3. 冲泡茶叶：将苦丁茶叶放入杯中，用温水冲泡，注入水后，等待2-3分钟后即可饮用。

4. 多次冲泡：若要再次冲泡，可重复上述步骤，建议每次冲泡时间控制在3-5分钟左右。

5. 搭配调料：可根据个人口味需求，搭配适量的甜味剂、柠檬片、蜂蜜等。