花茶的最佳搭配大全及功效如下：

1. 玫瑰花茶 + 薄荷： 玫瑰花茶有助于促进身体循环和缓解焦虑，而薄荷则有镇定和消化功能。

2. 金银花茶 + 龙眼肉： 金银花茶带有清凉的味道，有解毒和消炎的作用。而龙眼肉则对补血和安神具有很好的效果。

3. 玫瑰花茶 + 甘草： 玫瑰花茶的芳香和甘草的甜味可以使身体放松，带来舒适的感觉。

4. 三色堇花茶 + 红枣： 三色堇花茶能够增强身体免疫力和抗氧化能力，而红枣则对于补血、提高免疫力和预防疲劳有很好的作用。

5. 桂花茶 + 枸杞： 桂花茶有着独特的甜味和香味，对缓解疲劳和改善睡眠质量有很好的效果。而枸杞则具有滋补效果，能够提高人体免疫力和改善肝功能。

6. 菊花茶 + 黄糖： 菊花茶有清热解毒和抗疲劳的作用，而黄糖则能够调和茶的苦涩味，同时也能够起到补血的效果。

7. 薰衣草花茶 + 柠檬片： 薰衣草花茶有着松弛和缓解焦虑的作用，而柠檬片则能够散发出清新爽口的味道，让人感到舒适和愉悦。

8. 白茶花茶 + 枸杞： 白茶花茶对于消除身体疲劳和排毒有很好的效果，而枸杞则能够补充身体所需的营养。

总之，花茶的最佳搭配要根据个人的健康需求和口味喜好来选择，同时可以根据自己的喜好进行搭配。