玫瑰花茶的功效：

1. 缓解压力：玫瑰花茶可以缓解身体和心理的压力，促进身体放松和平衡。

2. 改善消化：玫瑰花茶可以帮助消化和消除胃部不适以及缓解肠胃炎症。

3. 提高免疫力：玫瑰花茶富含维生素C，能够提高免疫力和促进身体的健康。

4. 缓解痛经：玫瑰花茶可以缓解痛经、调节月经等生理问题。

玫瑰花茶的禁忌：

1. 孕妇和哺乳期妇女不宜过量饮用玫瑰花茶。

2. 敏感体质人群应慎用，过量使用可能引起过敏反应。

3. 饮用时应适量，如过量可能引起胃肠不适等不良反应。

4. 玫瑰花茶不宜与感光类药物一起使用，因为其可能加强感光药物的影响，导致皮肤过敏和晒伤等问题。