柠檬枸杞菊花茶可以长期饮用，而且还有很多好处。柠檬可以提供维生素C和抗氧化剂，有助于强化免疫系统，促进消化和保持皮肤健康。枸杞含有多种维生素和矿物质，并具有滋补肝肾、改善视力、提高免疫力的功效。菊花具有清热解毒、降血压、抗炎、抗细菌等多种保健作用。更重要的是，这种茶没有任何副作用，因此可以长期饮用。