1. 清洁面部：使用温水将脸部洗净，用毛巾轻轻擦干。

2. 涂抹面膜：取适量绿泥面膜，涂抹在面部，避开眼睛和嘴巴部位。

3. 等待干燥：等待面膜干燥，通常需要15-20分钟。

4. 清洁面膜：使用温水清洗面膜，直到面部干净。

5. 护肤：用化妆水和乳液为面部补充水分并进行保湿。建议每周使用1-2次绿泥面膜，皮肤较敏感或干燥的人群建议减少使用频率。