1. 平复人的心情的语句

个人觉得最强的就是这句

“这也会过去”

虽然只有几个字，但是让你知道，美好的，悲伤的，统统都会过去。平常心最好。

============================

据说，伟大的所罗门王有一天晚上做了一梦。

一位智者在梦里告诉他一句至理名言，这句至理名言涵盖了人类的所有智慧，能使他得意的时候不会趾高气扬，忘乎所以；失意的时候能够百折不挠，奋发图强，始终保持勤勤恳恳、兢兢业业的状态。

但是，醒来之后却怎么也想不起来那句至理名言。于是，所罗门王找来了最有智慧的几位老臣，向他们讲了那个梦，要求他们把那句至理名言想出来，并拿出一枚大钻戒，说：“如果想出来那句至理名言，就把它镌刻在戒面上。我要把这枚戒指天天带在手指上。”

一个星期后，几位老臣兴奋地前来送还钻戒，戒面上已刻上了一句勉励人胜不骄、败不馁的至理名言：

“这也会过去！”

2. 描写坏心情的句子

你可以从暗淡无光的灰色的太阳，无精打采的人群，无聊的市民，令人窒息的空气，俗不可耐的商店，没有劲的各色人等写起，这样，写起坏心情来易如反掌。

你还可以借助风，雨，沙，落叶，枯萎的树木，孤单的燕子等等。 句子：1.我以为小鸟飞不过沧海，是以为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待…… 2.你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼…… 3.多谢你的绝情，让我学会死心…… 4.带著一根烟.浪迹天涯…… 5.木头对火说：“抱我”！ 火拥抱了木头 木头微笑着化为灰烬！ 火哭了！泪水熄灭了自己……当木头爱上烈火注定会被烧伤…… 6.当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。

7.我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己…… 8.回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃孓.无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么？我好希望你会听见， 因为爱你我让你走了…… 9.不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债！ 10.是我的终究是我的 我终归是你的一个过客你始终不爱我 注定我和你就是什么都不会发生注定 注定只是注定 不管我怎么跨越 不管我怎么想*近你你还是会离开我的 我好想你 好想好想你 好想好想见你 11. 脸上的快乐，别人看得到。

心里的痛又有谁能感觉到. 12.分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过.不可以做敌人.因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人. 13.有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过. 14. 时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。

15.我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈。但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受 16. 有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开.躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。

17. 爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有.只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的. 18.有时，爱也是种伤害.残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己. 19.你走了，带着我全部的爱走了，只是一句分手.我忍着眼泪看着你的背影，好想最后在抱你一次，好想在对你说一次“我爱你” 20. 淋过雨的空气， 疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化. 21.既然爱，为什么不说出口，有些东西失去了，就在也回不来了！ 22. 相爱是种感觉，当这种感觉已经不在时，我却还在勉强自己，这叫责任！分手是种勇气！当这种勇气已经不在时，我却还在鼓励自己，这叫悲壮！- 23. 人生不止，寂寞不已。寂寞人生爱无休，寂寞是爱永远的主题.我和我的影子独处.它说它有悄悄话想跟我说.它说它很想念你^ 原来 我和我的影子 都在想你 24.在完美的彼岸刚刚上演了一场悲剧，所有的血与泪在枯萎的荆棘蕴育出一个花蕾，它将经历轮回的七场雷雨，然后绽放在潮湿的空气中…… 25.鱼上钩了，那是因为鱼爱上了渔夫，它愿用生命来博渔夫一笑…… 26.喜欢在你身上留下属於我的印记，却不曾记起你从未属於过我…… 如果有一天，不再喜欢你了，我的生活会不会又像从前那样堕落，颓废…我不想再要那样的生活，所以，在我还没有放弃你之前，请你，至少要喜欢上我…… 27.其实我一直在你身边守候，等你*在我肩上诉说，会不会有那么一天，你的温柔都属于我，我不会再让你难过，让你的泪再流！ 28.你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤. 29.窗外下着雪，泡一杯咖啡，握到它凉了，才知道又想起了你。

我的期待你如何才能明白！ 30.第一次哭是因为你不在，第一次笑是因为遇到你，第一次笑着流泪是因为不能拥有你！ 31.岁月就象一条河，左岸是无法忘却的回忆，右岸是值得把握的青春年华，中间飞快流淌的，是年轻隐隐的伤感。世间有许多美好的东西，但真正属于自己的却并不多。

看庭前花开花落，荣辱不惊，望天上云卷云舒，去留无意。在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界。

32.人之所以痛苦，在于追求错误的东西。

3. 表达心情不好的经典句子

莎士比亚说：在灰暗的日子中，不要让冷酷的命运窃喜；命运既然来凌辱我们，我们就应该用处之泰然的态度予以报复。

莎士比亚说：上帝是公平的，掌握命运的人永远站在天平的两端，被命运掌握的人仅仅只明白上帝赐给他命运 人生本过是一个行走的影子，一个在舞台上指手划脚的拙劣的伶人，登场片刻，就在无声无息中悄然退下，它是一个愚人所讲的故事，充满了喧哗和骚动，找不到一点意义—— 莎士比亚 时间会刺破青春表面的彩饰，会在美人的额上掘深沟浅槽；会吃掉稀世之珍！天生丽质，什么都逃不过他那横扫的镰刀。 —— 莎士比亚 多听，少说，接受每一个人的责难，但是保留你的最后裁决。

—— 莎士比亚 不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。 —— 莎士比亚 青春是一个短暂的美梦，当你醒来时，它早已消失无踪。

----莎士比亚 母羊要是听不见她自己小羊的啼声，她决不会回答一头小牛的叫喊。 ---莎士比亚 丑恶的海怪也比不上忘恩的儿女那样可怕。

---莎士比亚 道德和才艺是远胜于富贵的资产，堕落的子孙可以把贵显的门第败坏，把巨富的财产荡毁，可是道德和才艺，却可以使一个凡人成为不配的神明。 ---莎士比亚 习气那个怪物，虽然是魔鬼，会吞掉一切的羞耻心，也会做天使，把日积月累的美德善行熏陶成自然而然而令人安之若素的家常便饭。

---莎士比亚 人世间的煊赫光荣，往往产生在罪恶之中，为了身外的浮名，牺牲自己的良心。 ---莎士比亚 质朴却比巧妙的言辞更能打动我的心。

-----莎士比亚 多听，少说，接受每一个人的责难，但是保留你的最后裁决。 ----莎士比亚 当我们胆敢作恶，来满足卑下的希冀，我们就迷失了本性，不再是我们自己。

----莎士比亚 一个骄傲的人，结果总是在骄傲里毁灭了自己。 ---莎士比亚爱情不是花荫下的甜言，不是桃花源中的蜜语，不是轻绵的眼泪，更不是死硬的强迫，爱情是建立在共同语言的基础上的。

----莎士比亚 忠诚的爱情充溢在我的心里，我无法估计自己享有的财富。 ---莎士比亚 人的一生是短的，但如果卑劣地过这短的一生，就太长了。

----莎士比亚 黑夜无论怎样悠长，白昼总会到来。 ---莎士比亚 对众人一视同仁，对少数人推心置腹，对任何人不要亏负。

------莎士比亚 书籍是全世界的营养品。 ----莎士比亚 在命运的颠沛中，最可以看出人们的气节。

----莎士比亚爱和炭相同。烧起来，得没法叫它冷却。

----莎士比亚 苦尽甘来。 ---莎士比亚 生命短促，只有美德能将它留传到辽远的后世。

---莎士比亚真正的爱情是不能用言语表达的，行为才是忠心的最好说明 ---莎士比亚 爱比杀人重罪更难隐藏；爱情的黑夜有中午的阳光 ---莎士比亚不太热烈的爱情才会维持久远 ----莎士比亚 爱情里面要是搀杂了和它本身无关的算计，那就不是真的爱情 ---莎士比亚 爱情不过是一种疯 ----莎士比亚 当我们还买不起幸福的时候，我们绝不应该走得离橱窗太近，盯着幸福出神。 ---莎士比亚 不要给百合花镀金，画蛇添足。

---莎士比亚 美德是勇敢的，为善永远无所畏惧。 ---莎士比亚 女人是用耳朵恋爱的，而男人如果会产生爱情的话，却是用眼睛来恋爱。

---莎士比亚 因为她生得美丽，所以被男人追求；因为她是女人，所以被男人俘获。 --莎士比亚 聪明人变成了痴愚，是一条最容易上钩的游鱼；因为他凭恃才高学广，看不见自己的狂妄。

愚人的蠢事算不得稀奇，聪明人的蠢事才叫人笑痛肚皮；因为他用全副的本领，证明他自己愚笨。 ---莎士比亚 我没有路，所以不需要眼睛；当我能够看见的时候，我也会失足颠仆，我们往往因为有所自恃而失之于大意，反不如缺陷却能对我们有益。

---莎士比亚 懦夫在未死以前，就已经死了好多次；勇士一生只死一次，在一切怪事中，人们的贪生怕死就是一件最奇怪的事情。 ---莎士比亚 外观往往和事物的本身完全不符，世人都容易为表面的装饰所欺骗。

没有比较，就显不出长处；没有欣赏的人，乌鸦的歌声也就和云雀一样。要是夜莺在白天杂在聒噪里歌唱，人家绝不以为它比鹪鹩唱得更美。

多少事情因为逢到有利的环境，才能达到尽善的境界，博得一声恰当的赞赏。 ----莎士比亚 黑暗无论怎样悠长，白昼总会到来。

世界上还没有一个方法，可以从一个人的脸上探察他的居心。 ---莎士比亚 要是你做了狮子，狐狸会来欺骗你： 要是你做了羔羊，狐狸会来吃了你； 要是你做了狐狸，万一骗子向你告发，狮子会对你起疑心； 要是你做了骗子，你的愚蠢将使你受苦，而且你也不免做豺狼的一顿早餐…… ---莎士比亚 魔鬼为了陷害我们起见，往往故意向我们说真话，在小事情上取得我们的信任，然后我们在重要的关头便会堕入他的圈套。

---莎士比亚 没有什么事是好的或坏的，但思想却使其中有所不同。 ---莎士比亚 如果做好心理准备，一切准备都已经完成。

---莎士比亚 你还能说‘苦啊，最苦没有了’你的苦，还不曾苦到底呢。 ---莎士比亚 天啊，男人不变心，他就是十全十美了。

---莎士比亚 笨蛋自以为聪明，聪明人才知道自己是笨蛋。 ---莎士比亚 谁有这眼力能从面部直看到人心？ ----莎士比亚我两腿早陷在血海里，欲罢不能， 想回头，就像走到尽头般，叫人心寒 退路是没有了，前途是一。

4. 怎么平复自己糟糕的心情

怎么样才能拥有好心情良好的心情对健康的积极作用是任何保健药物都无法代替的，恶劣的心情对健康的危害则犹如病原体。

其实，日常生活中保持良好心情的“砝码”就在你的手中。量力而行有些人给我定的目标太大，期望值过高，使我根本无法实现，以致认为我无多大本事，终日情绪低落。

满足为优，有的人做事则要求尽善尽美，往往因日常生活中的小事而怨天尤人。若能明白人无完人，我也有不少缺点的道理，心理就比有些容易满足。

依靠我，有人喜欢把我的希望寄托在别人身上，其实要求别人能迎合我，这既不现实又不合理，其结果是自寻烦恼。助人为乐多帮助别人做些事，使我多数时间沉浸在快乐的工作中，这样不仅能忘却烦恼，还能在生活中体会到我存在的价值。

专心致志心理学家认为，心理疾病主要是由病人急需处理的事情非常多，精神压力太大引起的。因此，要想减轻我的精神压力，可在一段时间内专心做一件事。

善于让步只要不影响大前提，在小事情上善于做出让步，以减轻小事给心理带来的压力和烦恼。自我调整当遇到挫折而带来烦恼时，应迅速转换环境，将精力转移到我喜欢做的事情上去。

倾吐烦恼把愤怒和不满埋藏于心中，无异于饮下毒酒，如果能及时地把烦恼倾诉给亲人或朋友，就好比服下一剂良药。常怀好心情如今，在工作岗位上的朋友，不论是男的或者女的，也不论是年长的或者年轻的，十天里面如果有八九天是怀著愉悦心情的，那就不错了。

因为工作上、生活上这样那样的缘由，十天里面有那麽一两天心情不怎麽舒畅，这恐怕是难免的。对退下来的朋友来说，大致也是那麽一个「状况」吧！惟其如此，我没有给本文拟「天天有个好心情」的题目，而是出了个「常怀好心情」的题目。

前些日子，有朋自北方来。他坦诚地对我说：「在北京动身时，心情不怎麽好。

」 原来，他在动身前一天，遇到一件不顺心的事，个中缘由，他没有细说。离家时，他女儿正在准备送他去火车站，他拒绝了；老伴在送他去火车站的路上，他竟一路默默无语，甚至没有给她一个应有的笑脸。

这位北方朋友到了杭州，在我和老伴的陪同下，先是登上游艇观赏了美丽的西湖景色，继而又乘上一叶扁舟，游览了环境幽雅恬静、给人以返璞归真之感的西溪湿地公园，他的心情也随之由烦恼转为平静，由平静转为愉悦。 常怀好心情的好处非常多。

一是心情舒畅，思路畅通，有助於增强工作效率；二是心情愉悦，笑口常开，有助於搞好人际关系和左邻右舍关系；三是心情快乐，吃得香，睡得熟，精神好，有利於身体健康；四是带著笑容出门，带著笑容回家，我的愉悦情绪会感染整个家庭，有助於建设和谐的、富有亲近感的家庭。 那麽，怎么样才能做到「常怀好心情」呢？ 第一，想得开，放得下，忍得住。

在单位里，与同事相处也好，与上司、下属相处也好，各种各样矛盾和问题无非集中在工资奖金上、地位上、名誉上，只要在这些矛盾和问题上「想得开」，坚持豁达的精神，那就什麽懊恼也都没有了。即使一时感到不快，那种懊恼情绪也终能有些快地「烟消云散」。

至於与家人、邻居相处，「别扭」往往出在尊重不尊重上面。「爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之」，只要尊重家人，尊重邻居，且对对方所说的不妥的话语、所做的不妥的事，能够解释的就解释，解释不了的就「忍一忍」，若能如此，诸多家庭矛盾、邻里矛盾是不难解决的。

似宜养成那麽一种新习惯：对高兴的事，可以不可以多想，甚至可以不可以反覆地想，而对那些容易引起不快的事，容易引起烦恼的事，不仅力求能够做到「放得下」，且最好能与之「一刀两断」。 第二，亲近自然。

亲近自然，便能陶冶心情。有人说：「生活中至少有一半的美丽来自自然。

」我的上述那位北方朋友，亲近了西湖、西溪，面对令人心旷神怡的景色，心情便豁然开朗，就是一个生动的例证。 第三，亲近朋友。

在工作上、生活上遇到烦恼事，上朋友家叙谈一下，或打个电话说一说，使不良情绪得到宣泄，心情便会由阴转晴，渐渐舒畅起来。 第四，亲近音乐。

听到不顺心的话，碰到不顺心的事，听听音乐，尤其是轻音乐和那种轻松的、抒情的音乐，心情便会倏地美丽起来、轻松起来。 第五，坚持参加适合我的健身活动。

诸如打太极拳、打羽毛球、打乒乓球、跳绳、跑步、走路、散步、拍手等多种多样的健身活动，从中选准一劣行╊，天天操练，既能活动手脚，又能呼吸新鲜空气和享受阳光之惠，自然能让我的心情愉悦起来。 如果我们在十天里面有八九天是怀著愉悦心情的话，那末，距离「天天有个好心情」也只有一步之遥了。

笔者相信，只要坚持努力，这个目标恐怕也就比有些容易达到了。

5. 平复心情的哲学句子

我们的需要是越少，我们越近似上帝 -------苏格拉底

当许多人在一条路上徘徊不前时，他们不得不让开一条大路

让那珍惜时间的人赶到他们的前面去。 -------苏格拉底

逆境是磨练人的最高学府。 -------苏格拉底

只期盼少许，才能接近最高的幸福。 -------苏格拉底

征服自己需要更大的勇气，其胜利也是所有胜利中最光荣的胜利。 --------柏拉图

耐心是一切聪明才智的基础。 --------柏拉图

拖延时间是压制恼怒的最好方式 --------柏拉图

即使上帝也无法改变过去 --------亚里士多德

6. 怎样才能平复不好的心情

第一，努力改变看问题的角度，总是看好的一面。别让心思纠缠在消极或者困难的事情上。

第二，听一些放松而又激励人心的音乐。

第三，常看令你捧腹大笑的喜剧、小品或者相声。

第四，每天都给自己做点好事，可以是小事，诸如给自己买一本书、吃点自己喜欢的吃的、看一个自己喜欢的电视节目或者电影、在街上散步等等。

第五，每天至少做一件让别人高兴的事情。可以是一句话，温暖了同事的心，也可以是在路口停下车让行人先过，也可以是在公交车上给别人让座，或者给你喜欢的人一件小礼物。你让别人高兴的时候，你自己也高兴，别人也会尽量让你高兴。

第六，总是期待着幸福的到来。

第七，与幸福的人交往，向他们学习，使自己幸福。记住，幸福是传染的。

第八，当事情没能按照预期计划进行时，态度要超脱一些。超脱会使你冷静，会使你控制情绪。超脱并不是麻木不仁，而是好事坏事都接受，这样心态就会平衡。超脱与内心平和有关系，内心平和了就会有幸福可言。

既然不能改变现状，那我们就改变我们的心情吧。不是应该这样吗？

开心是一天，不开心也是一天，那我们何不开开心心过一天呢？

想想，其实我们有很多烦恼都是不必要的。。。

祝你早日从回开心。有的时候，我也会很无聊的，在无聊中，我渐渐地找到了一些办法：

1、如果家住海边，或者找出一个较空旷的地方的话，就大喊吧！把你的烦恼、郁闷、烦躁全都喊出来，会很爽的！（最好隔音好点，免得~~）

2、找一个地方，用力地跑步，越来越快，耳边只有风刮过的声音。。最后，你累了，倒在草丛里歇一下，喝点水（别喝太猛），这时候，你会好很多！

3、前面的都是属于发泄类的，这个办法比较实际：

你先把家里整理一下，上网查查家庭自制小西点，然后，大显身手。可以找张小圆桌，布置一下，弄点花啊什么的。摆上红茶、咖啡、和刚刚做好的西点。打电话，叫几个朋友一起来，开个温馨派对。即使大家都没空，你自己一个人呢，也可以找本书，边享受，便打发时间。

PS：虽然有点麻烦，BUT，自己认真、努力地去做一件事，就不会无聊了。怎么样，好主意吧！不过补充一下，本信息绝非网上抄来的完全是生活体验

——都如艾米 自己写的

7. 怎样快速平复暴怒的心情

适当发泄一下就会好点，就会舒服很多！ 人总有失落和心情不好的时候！ 没有坎坷的人生是不完整的人生！人世间不如意的事情十有八九！在我们感到愤怒，压抑，郁闷和烦躁的时候，可以考虑以下建议去减压，放松和发泄： 1，就去痛痛快快地淋雨，或者畅快淋漓地打一场篮球！发泄后就好了！ 2，要不然，一个人去看海，晚上的时候，一个人静静地聆听大海的呼吸，感受海风温柔的抚摸，仰望深邃的星空，和天上的星星轻声细语地交流，早上再晒晒太阳，捧出心里的阴霾在灿烂的阳光下认真暴晒，这样心情就会好了！ 3，跑到无人的空旷地方声嘶力竭地大喊，发泄出来就好；或者和朋友去歌厅飙歌，这样心情会好起来。

4，和知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友吐露失意和痛苦，让温馨的友情分担心中的烦恼和失落。 5，去跑步，跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力，或者可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然，既可以发泄，又可以放松，并享受自然美景。

6，向家人或者知心恋人倾诉，寻找善意的支持，毕竟他们和她们是最爱我们的人！ 7，或者用心去倾听音乐，音乐是心灵的治愈师，在轻松愉快的旋律里神游物外，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼，重新唤回我们迷失的自我，唤回我们失去的斗志，重新激发我们对生命和生活的热情和热爱，憧憬以后生活的日子里，阳光明媚，风景宜人。 其实世界上没有一帆风顺的人生，人世间不如意的事情十有八九！而且“金无赤足，人无完人”，不要给自己太大的压力；“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，调整好心态，敞开自己的心灵和朋友及家人沟通，让温馨的友情和亲情融化我们的痛苦，抚平我们的创伤，化解我们的压力！“不经历风雨，怎么见彩虹”，人生没有过不去的坎！ 朋友，最后祝愿您在尘世中获得幸福和愉悦，从容淡定，天天快乐！！。