苦荞茶的泡法：

材料：苦荞茶、开水

步骤：

1.先将苦荞茶放在杯子里。

2.使用开水烫杯子，随后将开水倒入杯子中。

3.等待片刻，让苦荞茶充分浸泡。

4.慢慢品尝苦荞茶，可以根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜。

注意事项：

1.苦荞茶的泡时间不宜过长，一般在3-5分钟就可以。

2.苦荞茶最好不要直接与食物一起食用，以免对食欲产生影响。

3.苦荞茶具有类似咖啡的提神功能，晚上饮用可能会导致失眠，所以最好在白天或下午饮用。