生老普洱茶冲泡方法如下：

1. 准备好干净的壶、茶杯和开水。

2. 取出适量的生老普洱茶叶（一般建议每杯茶使用5克左右）。

3. 将茶叶放入壶中，用开水焯一下，然后倒掉，这个过程可以去除茶叶表面的杂质和异味。

4. 再次冲入热水，盖上壶盖，稍等片刻约10秒钟左右，等待茶叶适当展开。

5. 慢慢倒出茶汤，可以通过蓝色泡线控制冲泡时间，第一泡一般建议浸泡30秒左右。

6. 第一泡的茶汤可以先闻香，再品味，主要是品尝茶汤的清香、口感，了解到这款茶品尝的口感特点。

7. 第二泡开始可以上下倒置，使茶叶均匀受到水渗透，可以提高茶汤的浓香口感，依次第二泡30秒左右，第三泡40秒左右，后面的泡次可以根据个人口感调整。

温馨提示：

1. 水温不宜过高，建议控制在90度左右即可。

2. 生老普洱茶属于较浓重的茶品，所以建议使用海盐、冰糖等配料来调解其糯甜口感，如果习惯准备消化茶菜来搭配，则可以炖制清汤鸡、地三鲜等混搭更佳。

3. 茶品保存也很重要，建议使用封口防潮的茶罐来收藏。