陈皮是柑橘的外皮部分，在中药中有很多用途，常用于调理气血、促进消化和抗菌等方面。以下是一些可能的好处：

1. 改善消化：陈皮可以促进胃肠道蠕动，增强胃液分泌，帮助消化和吸收食物。

2. 缓解胸闷：陈皮含有挥发油，可以促进气血流通，缓解胸闷、胸痛等不适。

3. 去湿化痰：陈皮具有化湿、燥湿的功效，适用于慢性咳嗽、哮喘、气管炎等病症。

4. 抗菌消炎：陈皮中含有丰富的化合物，具有广谱的抗菌和消炎作用，可用于治疗口腔炎症、皮肤溃疡等。

虽然陈皮有许多好处，但其也有不良反应，如过度使用可能引起口干、头晕、腹泻等症状，因此在使用前最好咨询医生或中药师的建议。