篮球高位进攻技巧 篮球的进攻以及防守技巧

更新时间:2024-04-23 04:55:54作者:佚名

篮球高位进攻技巧 篮球的进攻以及防守技巧

1、进攻:传切配合: 它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合。它包括一传一切和空切配合两种。

2、传切配合的要求:切入队员要根据情况掌握切入的时机,果断快速摆脱对手,并随时注意接同伴的传球。传球队员要运用假动作吸引牵制对手。当切入队员已摆脱对手并处于有利位置时,应及时、准确地把球传给他。

3、突分配合: 是持球队员突破后,利用传球与同伴配合的方法。

4、突分配合的要求:突破要突然、快速,在突破过程中既要做好投篮的准备,又要随时注意观察场上攻守队员的位置和行动,以便抓住有利战机,及时、准确地把球传给有利进攻的同伴。

5、掩护配合:是掩护队员采用合理的行动,用身体挡住同伴的防守者的移动路线,使同伴借以摆脱防守,或利用同伴的身体摆脱防守,从而接球进攻的一种配合方法。 掩护时,掩护队员跑到同伴的防守者前、后或侧面,保持适当距离(要符合规则要求),两脚开立,膝微屈,两臂屈肘于胸前,上体稍前倾,扩大掩护面积。当同伴利用掩护摆脱防守时,掩护队员要及时转身跟进,准备抢篮板球或接回传球。掩护配合可以由无球队员给有球队员掩护,也可以由有球队员给无球队员掩护和无球队员给无球队员掩护。

本文标签: 篮球高位进攻技巧  

为您推荐

篮球高位进攻技巧 篮球的进攻以及防守技巧

1、进攻:传切配合: 它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合。它包括一传一切和空切配合两种。2、传切配合的要求:切入队员要根据情况掌握切入的时机,果断快速摆脱对手,并随时注意接同伴的传球。传球队员要运用假动作

2024-04-23 04:55

空调显示h4怎么解决 空调显示h4解决方法

1、空调显示H4标识,是系统异常的提示。 2、出现H4标识,有可能是空调制冷剂缺乏,可以打电话叫空调维保人员加制冷剂。 3、也有可能是空调内机的过滤网被堵塞,检查看看,如果有异物堵塞过滤网,请用专业的空调洗涤剂清洗。

2024-04-23 04:54

养兔子有臭味怎么解决 养兔子有臭味解决窍门

1、兔子的食物以提草为主,兔粮为辅的一起喂给兔子吃,这样对兔子的成长非常健康,兔子的屎尿味道不会特别大。2、偶尔可以喂食一些鲜草或者玉米皮,还有零食可以偶尔给兔子吃,但是不能吃多,吃多了对兔子的成长不健康。3、要给兔子和

2024-04-23 04:28

房屋禁忌摆花的地方 摆放花的位置有哪些禁忌呢?

1、东方位:这个方位因为临近太阳,一般的植物都会长的比较高大,因此切记这个方位的植物不要过于高大,以免遮住阳光,适合种植的植物有樱、梅、桃、柳(不过柳树不要种在门前,以免影响夫妻感情)、竹子;凶的植物有梨树。2、东南方位

2024-04-23 04:27

办银行卡其他地区税收居民是什么意思 办银行卡其他地区税收居民的含义

1、税收居民是指在一国居住(或具有一国国籍),依法享有民事权利和承担民事义务的,并受该国法律管辖的自然人或法人。2、居民或公民通常由于其与某一特定国家的人身依附关系而被认定在该主权国负有无限纳税义务。在实行居民管辖权的国

2024-04-23 04:27

柴犬口臭怎么解决 柴犬口臭如何处理

1、定期刷牙。若是柴犬口腔牙齿、牙缝上积累过量的食物残渣,长期间不清理,就容易变质,形成牙菌斑、牙结石,从而有口臭的问题。有牙结石的需要清理干净,然后每天给它刷牙,或者使用宠物专用的漱口水。注意,给狗狗刷牙也要用宠物专用

2024-04-23 04:00