野菊花泡水可以起到清热解毒、平肝明目、消除疲劳等功效。具体做法如下：

1.准备约10克鲜野菊花或5克干野菊花和300毫升开水；

2.将野菊花放入茶杯或茶壶中，倒入开水；

3.用盖子盖好，静置5-10分钟；

4.待茶汤变为淡黄色时，就可以喝了。

对于需要清热解毒的人，每天可以饮用2-3杯。需要注意的是，野菊花在短时间内大量饮用可能会引起胃部不适，因此建议逐渐增加饮用量。另外，野菊花有些人会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等，发现不适应立即停止饮用。