1. 表达内心苦闷的句子有哪些

1、如果我们都曾经为彼此而难过，有什么不能，一起执着一起过。

如果我主动找你，那是因为你在我心里很重要。如果我不主动找你，那是因为我不知道在你心里，我是否重要。

其实，真爱一个人，你会陷入情不自禁的旋涡中。

他让你流泪，让你失望，尽管这样，他站在那里，你还是会走过去牵他的手，不由自主。 2、有些事，你把它藏到心里，也许还更好，等时间长了，也就变成了故事。

谁让瞬间像永远，谁让未来像从前，视而不见别的美，生命的画面停在你的脸。年华似水匆匆一督，多少岁月轻描淡写，想你的心百转千回，莫忘那天你我之间。

3、打开空间，不由地，写下了一行又一行的心语，流下了一颗又一颗的泪滴。滚烫的泪就这么汹涌着，淹没孤寂的夜，淹没孤寂的灵魂。

你可知？今夕，思你最浓，念你最深。尽管咫尺天涯，你永远是我一生魂牵的人儿。

4、平平淡淡才是真，没错，可那应该是激情过后的平淡，然后再起激情，再有平淡。激情平淡应呈波浪形交替出现。

光有平淡无激情的生活有什么意思？只要你真心爱他，到死你也会有激情的。 5、想念一个人，不需要语言，却需要的勇气。

当你看着路上熙熙攘攘的人，独自品味孤独的时候；当你静坐一隅，默默的感受心里那份惆怅的时候。你会感悟，想一个人会多么寂寞，念一个人会多么心痛，想念一个人的夜会多么寒冷。

想念一个人有时也许会面带微笑，但你的心却会流泪。 6、有了牵挂，亲情就多了一份温馨；有了牵挂，友情就多了一种幸福；有了牵挂，爱情就多了一缕相思。

牵挂别人是甜蜜的，被人牵挂则是世上最美妙的幸福。亲友问候，让你从不孤单；朋友祝福，让你信心倍增；爱人的思念，让你的心灵充满阳光。

知道吗，我是你最甜蜜的负担，你是我最温柔的牵挂。 7、有时候，夜深人静，突然觉得不是睡不着，而是固执地不想睡。

有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。

---人累了就休息，心累了就淡定。丢了自己，只能慢慢捡回来。

2. 有没有心烦的句子

1、我只想证明一件事，就是，那时魔鬼引诱我，后来又告诉我，说我没有权利走那条路，因为我不过是个虱子，和所有其余的人一样。

2、心伤，心疼，心凉，心烦，心乱！我很矛盾，心里有一股无名的火闷在胸口，像要炸开！电脑也老是死机，更是倍感烦恼！后来看到七月真情流露的文章，眼泪再也忍不住的往下掉，天啊！我们到底做错了什么？3、如果石头也会流泪的话，我想做一颗顽石靠在你心里哭泣，至少，还可以感受到你的温度。4、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。

5、看着时间从身边划过，颓废地想要抓住过去，却连现在也输了。6、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯？7、寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。

乍暖还寒时候，最难将息。三杯两盏淡酒，怎敌他，晚来风急。

雁过也，正伤心，却是旧时相识。8、医生难医命终之人，佛陀难渡无缘的众生。

9、生命的旅程注定了孤独，是因为放不下才拒绝了停留。10、从不敢奢望一个永远，只求一次倾心相遇。

从不敢想爱会天长地久，只求红尘中那惊艳的一瞥。11、也许这就是怕失去，水变的彻底凉了，杯子还难受，想把水到掉，水终于被到掉了。

杯子很舒服，但杯子也掉到了地上。摔成了一片片的，杯子发现每一片上都有水留下的痕迹。

12、一切恶法，本是虚妄的，你不要太自卑你自己。一切善法，也是虚妄的，你也不要太狂妄你自己。

13、历史喜爱英勇豪迈的事迹，同时也谴责这种事迹所造成的后果。14、一个人的夜，一个人的世界，很美，点点忧伤，思绪里有你。

静静的我微笑着收藏那一份孤独，心里守候着那一份永恒之约。15、当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。

要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下16、懦夫在未死以前，就已经死了好多次；勇士一生只死一次，在一切怪事中，人们的贪生怕死就是一件最奇怪的事情。17、暴风雨将要在那一天，甚至把一些槲树吹倒，一些教堂的高塔要倒塌，一些宫殿也将要动摇！18、心也沉了下来，平淡快乐的生活比什么都重要，如果抱着这样的态度去工作，去生活，你平时的烦恼才会远你而去，你的人生才会更成功，更快乐19、当一个深爱着你的人为你而改变，那是因为他爱你，当你遇到一个人，他为你收起他的顽固脾气；也因为他爱你，他把你的兴趣也变成是他的兴趣时……还是因为他爱你。

20、自己的行为最惹人耻笑的人，却永远是最先去说别人坏话的人。21、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。

22、幸福不会时时等着你，爱你的和你爱的人不是随时可以出现，请你学会珍惜。23、有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开。

躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。24、当你未学佛的时候，你看什么都不顺。

当你学佛以后，你要看什么都很顺。25、一个人行走、看了一场孤独的电影、走着一段安静熟悉的小路。

存入脑海的剧情与台词还不时回放或是默念。波澜仍未平静，心烦也接踵而至。

26、故事就是那样简单的开始，却又那样痛心地结束，忘不了那个遥远的拥抱，那个缓缓离开的背影，那个飞雨的黄昏，那个伤心的日落……我们的结束，让我一无所有。27、我很好，不吵不闹不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要别人知道。

28、分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过。不可以做敌人。

因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人。29、白天是近在你眼前了，那是你的负担将变成你的礼物，你受的苦将照亮你的路。

30、如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握；如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情31、大人都学坏了，上帝正考验他们呢，你还没有受考验，你应当照着孩子的想法生活。32、当岁月走过沧海桑田才明白，生活就是柴米油盐的平淡，是心手相携的温馨，是一个人的苦旅，是挫折坎坷的洗礼。

而幸福就在那些平淡的时光里。是一起经历聚散离合33、聪明人变成了痴愚，是一条最容易上钩的游鱼；因为他凭恃才高学广，看不见自己的狂妄。

34、年轻时我们放弃，以为那只是一段感情，后来才知道，那其实是一生。35、平淡的日子无喜无忧，每天单调地重复着无味的生活，没有追求，也不谈梦想。

心地一个角落化笼，囚禁了曾经，桎梏了回忆，也融不进现在。压抑着心情，强颜欢笑。

36、这时一种精神上的感慨油然而生，认为人生是由啜泣、抽噎和微笑组成的，而抽噎占了其中绝大部分。37、时间已经模糊，忘记曾经怎样相遇。

我像一只落寞的飞鸟，在寻找相爱的自由。前天，我编了一个奇怪的理由，我们相见，想看看你是否一如从前。

38、试问闲愁都几许！一川烟草，满城风絮，梅子黄时雨。39、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。

40、夜深人静，唯有自己走在孤独的道路上，抽支烟点燃寂寞。41、不要等到失去了，才懂得珍惜；不要等到受伤了，才懂得原谅；不要等到淋湿了，才懂得遮挡；不要等到病入膏肓，才懂得保养，因为人生有许多等待，不可以重来。

42、喜欢一个人是没有理由的，无悔的付出，都认为是值得的，只要能和相爱的人在一起。43、当你烦恼的时候，你。

3. 有没有表达心烦的句子

1、夜深，很困，却不想睡。

2、当岁月走过沧海桑田才明白，生活就是柴米油盐的平淡，是心手相携的温馨，是一个人的苦旅，是挫折坎坷的洗礼。而幸福就在那些平淡的时光里。是一起经历聚散离合后的不离不弃。

3、曾经发了疯的想，如今拼了命的忘。

4、曾经以为的爱，如今只是习惯。

5、一个人行走、看了一场孤独的电影、走着一段安静熟悉的小路。存入脑海的剧情与台词还不时回放或是默念。波澜仍未平静，心烦也接踵而至。

6、心伤，心疼，心凉，心烦，心乱！我很矛盾，心里有一股无名的火闷在胸口，像要炸开！电脑也老是死机，更是倍感烦恼！后来看到七月真情流露的文章，眼泪再也忍不住的往下掉，天啊！我们到底做错了什么？

7、这年春天，我再也不会望到满城的枯枝树桠日渐生长出嫩芽然后染绿成树荫。我只看到了那些我叫不出名字的树，在春风吹过时疯狂的掉叶子。那还是三四月湖南春天微凉的天气，差点让自己身临山东九十月秋天苍凉的季节。同样凉薄、同样艳阳高照、同样满地落叶、同样……茫然若失的自己。

8、流年似水经不起平淡，浮生若茶挽不回从前。

9、快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤。请让我们从容面对之。

10、离开，不会太悲伤，有些，心情该释放。

11、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。

12、一个人的夜，一个人的世界，很美，点点忧伤，思绪里有你。（）静静的我微笑着收藏那一份孤独，心里守候着那一份永恒之约。

13、人生没有失败，只有粉碎！

14、后 的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！

15、后悔是一种耗费精神的情绪后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误所以不要后悔。

16、曾有太多话想讲，却始终缺乏勇气，没开得了口。

17、人生就是一场无悔的修行。而思念就是这场修行中美丽的孤独。我用你的忧伤和喜悦润笔，翩然行走在字里行间。把伤感埋在记忆的角落，叠起千层牵挂，让你的容颜不添沧桑，唯美清新，渲染我五彩的迷梦。

18、剪不断，理还乱。

19、当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下。

20、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。

21、还想到写些什么呢？时间还在眼前流失。止笔之想。对着时间打字，显然此时的我是无聊的。像是一只提线木偶，手脚在自己身上，但不由自己控制。我没有去关掉百度搜索出来的北京时间，只是倒了杯水，300ml，一饮而尽。

22、对自己好一点，因为没人会把你当全世界。

23、故事就是那样简单的开始，却又那样痛心地结束，忘不了那个遥远的拥抱，那个缓缓离开的背影，那个飞雨的黄昏，那个伤心的日落……我们的结束，让我一无所有。

24、高傲的抬起头，再痛也不流泪，做坚强的自己。

25、放空整颗心脏，只容纳你一个人。

26、从不敢奢望一个永远，只求一次倾心相遇。从不敢想爱会天长地久，只求红尘中那惊艳的一瞥。

27、平淡的日子无喜无忧，每天单调地重复着无味的生活，没有追求，也不谈梦想。心地一个角落化笼，囚禁了曾经，桎梏了回忆，也融不进现在。压抑着心情，强颜欢笑。

28、看着时间从身边划过，颓废地想要抓住过去，却连现在也输了。

29、原地画个圈圈，告诉你，你被我圈在了我的心里。

4. 女人心烦的句子有哪些

1、离开，不会太悲伤，有些，心情该释放。

2、看着时间从身边划过，颓废地想要抓住过去，却连现在也输了。3、一个人的夜，一个人的世界，很美，点点忧伤，思绪里有你。

静静的我微笑着收藏那一份孤独，心里守候着那一份永恒之约。4、我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈…但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。

5、一个人行走、看了一场孤独的电影、走着一段安静熟悉的小路。存入脑海的剧情与台词还不时回放或是默念。

波澜仍未平静，心烦也接踵而至。6、夜深，很困，却不想睡。

7、我心深深为你痴心不悔，把一世迷离，寄托在无望相思里。8、你走了，带着我全部的爱走了，只是一句分手，我忍着眼泪看着你的背影，好想最后在抱你一次，好想在对你说一次“我爱你”。

9、曾经发了疯的想，如今拼了命的忘。10、曾经以为的爱，如今只是习惯。

5. 表示心情烦躁的诗句

描写心情烦躁的诗句有：1、别有幽愁暗恨生，此时无声胜有声。

——唐·白居易《琵琶行》译文：像另有一种愁思幽恨暗暗滋生；此时闷闷无声却比有声更动人。2、淡极始知花更艳，愁多焉得玉无痕。

——清·曹雪芹《薛宝钗咏白海棠》译文：白海棠一洗颜色，淡极更艳，如白玉一般的海棠忧愁多的怎么没有泪痕。3、白发三千丈，缘愁似个长。

不知明镜里，何处得秋霜。——唐·李白《秋浦歌》译文：白发长达三千丈，是因为愁才长得这样长。

不知在明镜之中，是何处的秋霜落在我的头上？4、问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。——五代·李煜《虞美人·春花秋月何时了》译文：要问我心中有多少哀愁，就像这不尽的滔滔春水滚滚东流。

5、衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。 ——宋·柳永《蝶恋花·伫倚危楼风细细》译文：我日渐消瘦也不觉得懊悔，为了你我情愿一身憔悴。

6. 最近比较心烦,心情很压抑

学会保持良好心态

良好的心态，就是良好的心情。良好的心情对健康的积极作用是至关重要的。一个人，如果每天都能保持一份好心情，那么，我们每天都是快乐和充实的。

让自己时刻保持一个积极、负责任的良好心态，这一点在工作的时候是非常重要的。工作有轻有重，有高有低，但无论哪一种工作，都必须保持良好的心态，工作起来才感到轻松愉快。当你的工作很繁忙的时候，你不要慌了阵脚，只有把心态放宽，你才会觉得工作并不忙乱，你就能顺顺当当的把工作干好。

人们都愿意处于欢乐和幸福之中。然而，生活是错综复杂、千变万化的，并且经常发生祸不单行的事。频繁而持久地处于扫兴、生气、苦闷和悲哀之中的人必然会有健康问题，甚至减损寿命。那么，遇到心情不快时，如何保持一份好心情呢？

有一种最简单有效的方法：你可以装出一份好心情。虚怀若谷者得天时，处事廉洁者得地利，转危为安者得人和。只要我们平时装着有某种心情，往往能帮助我们真的获得这种感受——在困境中有自信心，在不如意时较为快乐。

保持良好心态的具体做法是：

1.转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。

2.憧憬未来。追求美好的未来是人的天性，也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来，才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何方，都应该泰然处之。不管现实如何残酷，都应该始终相信困难即将克服，曙光就在前头，相信未来会更加美好。

3.向人倾诉。心情不快却闷着不说会闷出病来，有了苦闷应学会向人倾诉的方法。首先可以向朋友倾诉，这就需要先学会广交朋友。如果经常防范着别人的“侵害”而不交朋友，也就无愉快可谈。没有朋友的话，不仅遇到难事无人相助，也无法找到可一吐为快的对象。把心中的苦处能和盘倒给知心人并能得到安慰甚至计谋的人，心胸自然会像打开了一扇门一样明朗。除此之外，我们可以向亲人倾诉，学会把心中的委屈和不快倾诉给他们，也常会使心境立即由阴转晴。

4.拓宽兴趣。兴趣是保护良好的心理状态的重要条件。人的兴趣越广泛，适应能力就越强，心理压力就越小。比如，同样是从领导岗位上退下来，有的人觉得无所事事，很容易产生无用、被遗弃等失落感。而有的人则觉得退下来后无官一身轻，可以充分利用这些时间看书、写字、创作、绘画、弹琴、舞剑、养鸟、钓鱼、种花等等。总之，兴趣越广泛，生活越丰富、越充实、越有活力，你会觉得生活中处处充满阳光。

5.宽以待人。人与人之间总免不了有这样或那样的矛盾，朋友之间也难免有争吵、有纠葛。只要不是大的原则问题，应该与人为善，宽大为怀。绝不能有理不让人，无理争三分，更不要为一些鸡毛蒜皮的小事争得脸红脖子粗，甚至拳脚相加，伤了和气。应该有那种“何事纷争一角墙，让他几尺也无妨，长城万里今犹在，不见当年秦始皇”的博大胸怀和高风亮节。

6.忆乐忘忧。在人生的旅途中，有时荆棘丛生，有时铺满鲜花，有时忧心如焚，有时其乐融融。对此应进行精心的筛选，不能让那些悲哀、凄凉、恐惧、忧虑、彷徨的心境困扰着我们。对那些幸福、美好、快乐的往事要常常回忆，以便在心中泛起层层涟漪，激发人们去开拓未来，而对那些不愉快的事情，诸多的烦恼则尽量要从头脑中抹掉，切不可让阴影笼罩心头，而失去前进的动力。

7.淡泊名利。现实生活中有的人把名利看得很重。得陇望蜀，欲壑难填，财迷心窍，官瘾十足。有的为了名利，不择手段，一旦个人目的没达到，或者耿耿于怀，疑窦丛生；或者心事重重，一蹶不振。不要那么斤斤计较，不要把名利看得那么重，否则，容易导致心理失衡。

除此之外，还要经常锻炼身体，合理饮食，养成良好的生活习惯，这些对于保持一份好心情也是至关重要的。