蜂蜜柠檬水是一种非常健康的饮品，因为它含有大量的维生素C、抗氧化剂和矿物质，具有以下的功效：

1. 提高免疫力：维生素C可以帮助提高免疫力，预防感冒和其他疾病。

2. 帮助消化：蜂蜜具有很好的助消化作用，而柠檬也可以帮助消化，促进肠道蠕动。

3. 净化血液：柠檬含有有效的抗氧化剂，可以帮助净化血液，预防心脑血管疾病。

4. 降低体重：蜂蜜柠檬水可以帮助促进新陈代谢，减少体脂肪，从而达到减肥的效果。

5. 改善皮肤：蜂蜜柠檬水中的维生素C和抗氧化剂可以帮助改善皮肤的质量和减少皱纹。

蜂蜜柠檬水的做法：

所需材料：柠檬、蜂蜜、水

制作步骤：

1. 将一整个柠檬切成片，去掉籽。

2. 将柠檬片放进一个大杯子里。

3. 加入两茶匙蜂蜜。

4. 加入一杯温水，搅拌均匀。

5. 可以根据自己的口味加入适量的冰块。

6. 蜂蜜柠檬水制作完成，享用即可。