黄芪红枣枸杞茶的功效：

1. 补气养血：红枣和黄芪含有丰富的营养成分，有助于滋补气血，增强人体免疫力。

2. 缓解疲劳：枸杞含有丰富的多糖和维生素C，能够补充人体所需的能量，缓解疲劳。

3. 延缓衰老：黄芪和枸杞都有抗氧化作用，能够延缓衰老，预防多种疾病。

黄芪红枣枸杞茶的做法：

材料：黄芪10克、红枣5个、枸杞10克。

1. 将黄芪、红枣、枸杞洗净，放入热水中焯水。

2. 将焯过水的材料放入瓦煲或保温杯中。

3. 加入适量开水，煮10-15分钟或浸泡3-4小时即可。

4. 可根据个人口味加适量冰糖或蜂蜜搅拌均匀饮用。