1、卫生巾是贴在内裤里面，当棉垫吸收较多血液时，就必须更换，使用起来很方便。

2、还有一种卫生棉条，使用时将棉条塞进阴道内，它有强力吸收经血的效果，使用卫生棉条，在衣着上不受影响，行动，运动也比较方便。不过，卫生棉条并不适合没有性经验，处女膜仍完整的女孩子。

3、温馨提示：在生理期间，养成良好卫生习惯，是保护自己的最佳做法。