1、初伏：2020年7月16日-2020年7月25日。

2、中伏：2020年7月26日-2020年8月14日。

3、末伏：2020年8月15日-2020年8月24日。

4、“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称，是一年中最热的时节。每年出现在阳历7月中旬到8月中旬。