1、皮肤的色素主要是由黑素、血红蛋白以及胡萝卜素所决定的。黑素的含量越多，那么皮肤的颜色就越黑。所以要从两个途径来进行美白，首先就是减少皮肤形成黑素，；其次，将已经形成的黑素细胞尽快的代谢出皮肤。

2、首先要做好的就是防晒，紫外线是形成黑素最主要的原因，那么做好了防晒就能够减少黑素的形成。其次，就是可以使用一些医美的手段，比如激光、强脉冲光、果酸等，促进已经形成的黑素细胞代谢出体外。