秋天喝什么茶最好滋润肺去火,秋天喝什么茶最好滋润肺去火气

更新时间:2023-10-31 08:02:12作者:无忧百科

秋天喝什么茶最好滋润肺去火,秋天喝什么茶最好滋润肺去火气

秋天喝绿茶和菊花茶最好滋润肺去火。绿茶富含茶多酚和维生素C,可以促进新陈代谢、降低胆固醇和血压,有益于呼吸系统健康。菊花茶有清热散火、降血压的作用,同时含有丰富的维生素C,有助于保护肺部细胞。

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