孕妇必吃的12种水果是什么 吃水果有什么好处

更新时间:2023-04-25 00:07:41作者:佚名

孕妇必吃的12种水果是什么 吃水果有什么好处

1、孕妇可以吃的水果有石榴、香蕉、苹果、葡萄、无花果、草莓、樱桃、火龙果、雪梨、橙子、柠檬以及圣女果等,要选择新鲜的。

2、孕妇多吃这些富含维生素的水果,可以让宝宝出生后皮肤好,孕妇皮肤有弹性,有光泽。但是再好的东西也不能过量食用,适量就好。

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