1、宝妈带孩子可以从衣食以及作息时间等方面下功夫。吃的东西要讲究营养均衡，根据孩子的年龄给不同的食物，也可以看孩子的喜好制作不同的饮食。要让孩子有充足的睡眠，做到劳逸结合。切忌让孩子长时间高强度的运动。穿衣最好要舒适，特别是内衣最好是全棉布料。

2、根据天气变化给孩子增减衣服。宝妈带宝宝确实不是一件容易的事情，需要多方面的积累经验，也需要宝爸的配合。