1、西南三江：长江、黄河和澜沧江，因“三江源”而蜚声海内外；三江源地区位于我国的西部，世界屋脊──青藏高原的腹地、青海省南部，平均海拔3500～4800米，为孕育中华民族、中南半岛悠久文明历史的世界著名江河：长江、黄河和澜沧江的源头汇水区。地理位置为北纬31°39'～36°12'、东经89°45'～102°23'，行政区域涉及包括玉树、果洛、海南、黄南四个藏族自治州的16个县和格尔木市的唐古拉乡，总面积为30.25万K㎡，约占青海省总面积的43%，占16县1乡总面积的97%。现有人口55.6万人，其中藏族人口占90%以上，其他还有汉、回、撒拉、蒙古等民族。

2、东北三江：黑龙江、乌苏里江和松花江，因“三江平原”而世人皆知。三江平原，又称三江低地，在东北平原东北部，是中国最大的沼泽分布区。三江平原的“三江”即黑龙江、乌苏里江和松花江，三条大江浩浩荡荡，汇流、冲积而成了这块低平的沃土。该地区水资源丰富，总量187.64亿立方米，人均耕地面积大致相当于全国平均水平的5倍，在低山丘陵地带还分布有252万公顷的针阔混交林。