更新时间:2023-04-27 21:12:00作者:佚名
1、鲜虾洗净,挑去虾线,用刀在下身上轻轻剁几下。
2、将粉丝铺在盘底,虾平铺在上面。
3、准备空碗放入蒜蓉、葱花、小米辣、香醋、蒸鱼豉油等搅拌均匀,浇在虾的开背处。
4、将热油倒在虾上,将虾盘放入锅中中火蒸4分钟,出锅即可。
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2023-04-27 21:12
1、首先应该控制饮食,特别是酒类,一定要戒酒。其次要保持每餐七分饱,特别是晚餐、晚餐尽量以水果为主,如果要吃饭,尽量减少主食的摄入,增加蔬菜的摄入。2、平时每餐可以多吃蔬菜、肉类蛋白以及鸡肉和鱼肉为主,含有非常丰富的氨基
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