黄精煮水洗头有什么作用 黄精食用价值

更新时间:2023-04-19 00:08:52作者:未知

黄精煮水洗头有什么作用 黄精食用价值

1、黄精煮水洗头治疗须发早白。黄精为药用植物,具有补脾,润肺生津,壮筋骨,益精髓,变白发的作用。

2、黄精食用价值。黄精性味甘甜,食用爽口。其肉质根状茎肥厚,含有大量淀粉、糖分、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素和多种其他营养成分,生食、炖服既能充饥,又有健身之用,可令人气力倍增、肌肉充盈、骨髓坚强,对身体十分有益。黄精根状茎形状有如山芋,山区老百姓常把它当作蔬菜食用。

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