1、油麦菜。它的种植方法简单，我们可以选择大一点的长条盆或是泡沫箱来种植，只需要准备好种子就可以了，它虽然喜欢阴凉的生长环境，但是也是比较耐热的，当温度在25度左右的时候就可以播种了，浇透水了之后，只要温度不太高，它会发芽很快的。

2、菠菜。播种时间一般选择在秋季播种是比较合适的，尤其是在8月份或是九月份，它会长势更好，温度在20到25度的时候，生长速度最快。