1、信仰不等于宗教，信仰是人生观，世界观，和内身精神世界的基石和倚靠。

2、一个人可以不信宗教，但一定有信仰（宗教之外，可以是一种思想，信念，甚至是金钱，欲望）。

3、宗教是一种精神寄托，如果你软弱，多负面状态，那你应该信仰一种宗教，它能让你内心平静安逸（任何主流宗教都是有完整体系，与人向善，使人平静）。不要走极端，不要厌世，不要反社会，保持普世价值观。

4、任何主流宗教都是普世的（宗教总是人创造的，要传播，必要绝大多数人认可）。

5、最后，至于信什么，不重要，跟从你内心，让你内心产生共鸣就可。