课间十分钟的合理休息有哪些好处课间休息的好处介绍

更新时间：2024-01-02 10:33:09作者：佚名

1、现代心理学的研究认为，课间休息对刚学到的知识，能起巩固记忆的作用。

2、课间休息能消除脑力的疲劳，更快恢复大脑的工作能力。

3、课间休息可以消除由于上课时久坐所产生的肌肉的静力性紧张。

4、可以利用课间十分钟预习下一节课的内容，做好上课准备。

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