1、按规定要求进行登记，填写体检表。

2、量体重、测血压，并由医师进行物理检查。

3、抽少量血样进行化验检查。

4、到休息厅等候体检结果。

5、体检合格者，刷洗好双臂。手臂不清洁易造成采血穿刺部位感染和血液污染。

6、交验体检合格登记表及采血标签，进行采血，采血穿刺前要握紧拳头，当采血针进入静脉后 ，拳头做放松、握紧动作，直到采血完毕。

7、采血完毕，按住止血棉球至少5分钟，请不要捻动棉球，以防皮下血肿。

8、献血后到休息室休息，领取无偿献血证和纪念章。