1、如果你装的安全软件加速球明确提示了你哪个程序在卡硬盘，那把它关掉便是，如果你必须让这个程序开着，那就得从别处着手。

2、首先，你得确定你的电脑是否受到了病毒感染，有可能你的程序也受牵连感染了病毒，最好在空闲的时候用全盘扫描，然后进行杀毒。

3、如果杀毒无法解决你的问题，就有可能是程序本身出了岔子，比如你安装了与电脑系统不兼容的程序版本，或者程序内部文件缺失，重新安装一遍程序或换一个版本即可解决问题；还有就是缺少额外的插件，可以安装补丁来解决硬盘占用率高的问题。