1、喝酒之前一定要吃一些食物，让肚子里面有东西，喝酒的时候才不容易喝醉，大家在喝酒的时候千万要记得不能空腹喝酒，空腹喝酒伤胃又伤肝，而且比较容易喝醉，所以大家一定要注意这点。

2、喝酒的时候要多喝一些水，千万不要喝饮料，尤其不要喝碳酸饮料，如果是把碳酸饮料和白酒结合在一起的话，喝起来就更容易醉了，而且对我们的身体伤害也是非常大的，我们可以喝一些白开水或者番茄汁，这样就能够缓解我们肠胃对酒精的吸收。

3、喝完酒之后可以喝一些酸奶，让酸奶稀释一下酒精让酒精浓度分散掉，而且酸奶还能够保护我们的胃黏膜，防止酒精伤害肠胃，这样子的话就不会伤害我们的身体，而且喝多了也不会特别的难受。

4、喝酒的时候不要一口喝完，更不要慢慢品酒搭配上一些食物，一边吃一边喝，这样更不容易醉，而且还会让别人觉得你的酒量非常好，别人也不敢轻易的去劝你喝酒了，所以说大家在平时酒局上应酬的话，一定要掌握这些小技巧。