更新时间:2024-04-25 16:00:28作者:未知
1、首先就是要挑选一双合脚的高跟鞋,不要只顾着鞋跟有多高。
2、再就是使用缓冲垫,也可以缓解疼痛。
3、还有就是穿粗高跟的鞋子,也能缓解疼痛。
4、再有就是可以交替穿着不同高度的高跟鞋。
5、高跟鞋的倾斜角度也不要太大。
6、真的有疼痛感的时候,可以晚上用温水泡泡脚。
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