1、内卷本意是指人类社会在一个发展阶段达到某种确定的形式后，停滞不前或无法转化为另一种高级模式的现象。“内卷”最早的“出处”是几张名校学霸的图片。现在很多高校学生来指代非理性的内部竞争或“被自愿”竞争。这个词在大学生中广为流传、屡次出圈，引起了一波又一波网络讨论。

2、比如，现阶段很多人都想出国留学，但名额只有那么几个，因此考研/保研竞争就会非常激烈；中小学生上补习班也是一种内卷。相对来说“内卷”是具有负面意义的，强调竞争的不必要、不理性、对人精神的打击和摧残。