1、种植时间。最适宜的种植时间在每年的春天，如果在大棚内种植，那么一年四季都可以进行。

2、选地整地。适合在疏松、肥沃和排水性良好的土壤里面生长，所以种植之前需要先对土壤进行深翻，还需要在土壤里面施加足量的基肥。

3、种子处理。种植前需要先浸泡催芽，将它的的种子清洗干净，然后置于50-55℃的温水中烫种，水温冷却到20-30℃左右后再浸泡4-6个小时，最后捞出来置于温暖环境中催芽，这样能够提升它的出苗率。

4、种植方法。催芽好的西葫芦种子就可以均匀的播种到土壤里面去，种植好后覆盖上一层薄土，保持土壤微微湿润，很快它就能发芽，等到幼苗的日龄到30天左右，就可以按照40-50厘米的株距间苗定植了。